کارگاه امداد و ایمنی در جنگ (آنلاین)

کارگاه اول :اقدامات ضروری قبل، حین و بعد از انفجار

این دوره آموزشی جامع با هدف ارتقاء آگاهی، آمادگی و توانمندی عملیاتی افراد و سازمان‌ها در مقابله با خطرات ناشی از انفجار، ریزش سازه، آتش‌سوزی، و سایر شرایط بحرانی طراحی شده است. تمرکز اصلی این دوره بر آموزش اصول مدیریت بحران، تکنیک‌های ایمن‌سازی سازه‌ای و غیرسازه‌ای، اقدامات ضروری پیش و هنگام انفجار، و اصول ارزیابی و واکنش سریع پس از حادثه است.

با توجه به افزایش تهدیدات طبیعی، صنعتی، تروریستی و محیطی، آشنایی کامل با مراحل مدیریت بحران و شیوه‌های کاهش خسارت‌های جانی و مالی، به یکی از مهم‌ترین نیازهای هر فرد، سازمان یا نهاد امدادی تبدیل شده است. این دوره با بهره‌گیری از منابع علمی و تجربیات میدانی، مفاهیم کلیدی را در قالب هفت سرفصل اصلی ارائه می‌دهد.

سرفصل‌های دوره

1. آشنایی با چرخه مدیریت بحران

در این بخش، شرکت‌کنندگان با چهار مرحله اساسی مدیریت بحران (پیشگیری، آمادگی، پاسخ، بازسازی) آشنا می‌شوند. مفاهیمی چون تحلیل ریسک، برنامه‌ریزی اضطراری، و نقش هماهنگی بین‌سازمانی در زمان بحران به‌صورت کاربردی آموزش داده می‌شود.

2. ایمن‌سازی سازه‌ای

در این فصل، اصول و روش‌های مقاوم‌سازی سازه‌ها در برابر نیروهای ناشی از انفجار، زلزله، یا ریزش مورد بررسی قرار می‌گیرد. مفاهیمی چون طراحی مقاوم، استفاده از مصالح ضد انفجار، تقویت دیوارها، ستون‌ها و قاب‌های سازه‌ای تدریس خواهد شد.

3. ایمن‌سازی غیرسازه‌ای

این بخش به شناسایی و کنترل عوامل خطر غیرسازه‌ای در ساختمان‌ها و فضاهای کاری می‌پردازد. تجهیزاتی مانند قفسه‌ها، وسایل اداری، تجهیزات برقی و سیستم‌های داخلی که در صورت عدم مهار می‌توانند منجر به خسارات گسترده شوند، مورد بررسی قرار می‌گیرند.

4. موارد خاص در ایمن‌سازی غیرسازه‌ای قبل از انفجار

در این فصل، به‌صورت تخصصی به اقدامات پیشگیرانه خاصی پرداخته می‌شود که قبل از وقوع انفجار باید اجرا شوند. شناسایی نقاط ضعف در سیستم تهویه، قفل‌گذاری درب‌ها، نصب ضربه‌گیرها، جانمایی منابع سوختی و مواد قابل اشتعال، از جمله موارد کلیدی این بخش هستند.

5. نکات ایمنی در حین انفجار

این بخش از دوره به اقدامات حیاتی و تاکتیکی هنگام وقوع انفجار اختصاص دارد. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه در حین وقوع حادثه واکنش سریع، مؤثر و ایمن نشان دهند؛ از جمله استفاده از موقعیت پناه، کاهش سطح تماس با اجسام متحرک، مدیریت استرس و حفظ آرامش.

6. ارزیابی صحنه حادثه به روش STOP

مدل STOP (Stop, Think, Observe, Proceed) به‌عنوان یک رویکرد تحلیلی سریع برای ارزیابی محیط حادثه معرفی می‌شود. شرکت‌کنندگان در این بخش یاد می‌گیرند چگونه با توقف، تحلیل شرایط، مشاهده دقیق و اجرای اقدام مناسب، ایمن‌ترین مسیر را برای کمک‌رسانی یا فرار انتخاب کنند.

7. آشنایی با حریم حادثه بعد از انفجار

در این بخش، حریم امن، منطقه خطر، حریم عملیات امدادی و شعاع تأثیرگذاری انفجار تشریح می‌گردد. نحوه مدیریت دسترسی، کنترل تردد، ایجاد کریدور نجات، و وظایف تیم‌های تخصصی در فضای پس از حادثه مورد آموزش قرار می‌گیرند.

مخاطبان دوره

• کارکنان و مدیران سازمان‌های امدادی، صنعتی، نظامی و امنیتی

• نیروهای اورژانس، آتش‌نشانی، HSE، پلیس، شهرداری‌ها

• مدیران ایمنی شرکت‌ها، کارخانجات و ساختمان‌های پرتردد

• اعضای تیم‌های واکنش سریع (ERT) و مدیریت بحران محلی

• علاقه‌مندان به فعالیت‌های داوطلبانه امداد و نجات

مزایای شرکت در دوره

✅ توانمندسازی در تصمیم‌گیری مؤثر در شرایط بحران
✅ کاهش خطرات جانی و مالی در محیط‌های شغلی و عمومی
✅ آشنایی با اصول نوین ایمنی قبل، حین و پس از انفجار
✅ دریافت گواهی معتبر پایان‌دوره
✅ مناسب برای آمادگی در طرح‌های پدافند غیرعامل

کارگاه دوم : شناخت انواع خون‌ریزی و کمک‌های اولیه در مواجهه با آن

معرفی

خون‌ریزی یکی از شایع‌ترین و در عین حال خطرناک‌ترین وضعیت‌های اورژانسی است که در صورت عدم کنترل سریع، می‌تواند منجر به شوک، آسیب اندام یا حتی مرگ شود. این دوره آموزشی با هدف آشنایی دقیق شرکت‌کنندگان با انواع خون‌ریزی، نحوه تشخیص آن‌ها و اقدامات اولیه حیاتی جهت کنترل و کاهش عوارض ناشی از آن طراحی شده است.

شرکت‌کنندگان در این دوره مهارت‌هایی کلیدی برای عملکرد مؤثر در دقایق طلایی بعد از حادثه را می‌آموزند؛ دقایقی که جان فرد مصدوم به اقدام سریع و صحیح وابسته است.

سرفصل‌های 

1. آشنایی با انواع خون‌ریزی

در این بخش، شرکت‌کنندگان با سه نوع اصلی خون‌ریزی (شریانی، وریدی و مویرگی) آشنا می‌شوند. تفاوت در ظاهر، سرعت و رنگ خون، اهمیت در تشخیص و انتخاب روش مناسب کنترل آن آموزش داده می‌شود.

2. انواع خون‌ریزی داخلی

در این فصل، به خون‌ریزی‌هایی پرداخته می‌شود که درون بدن رخ می‌دهند و از بیرون قابل مشاهده نیستند. علائم و نشانه‌های هشداردهنده خون‌ریزی داخلی مانند رنگ‌پریدگی، ضعف، درد شکم یا تورم، و نحوه ارزیابی اولیه برای تشخیص این نوع خون‌ریزی‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرد.

3. انواع خون‌ریزی خارجی

اینجا خون‌ریزی‌هایی مورد بررسی قرار می‌گیرند که از سطح بدن قابل مشاهده‌اند، مانند بریدگی، پارگی، سوراخ شدن با اجسام نوک‌تیز، یا آسیب‌های ناشی از تصادف. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که چگونه نوع خون‌ریزی (شریانی، وریدی، مویرگی) را تشخیص دهند و بر اساس آن اقدام کنند.

4. کمک‌های اولیه در خون‌ریزی خارجی

این بخش عملی‌ترین و حیاتی‌ترین بخش دوره است. تکنیک‌های متوقف‌سازی خون‌ریزی خارجی، از جمله اعمال فشار مستقیم، استفاده از گاز استریل یا پارچه تمیز، بانداژ فشاری، بالا بردن عضو، و در صورت لزوم، استفاده از آتل یا تورنیکه آموزش داده می‌شود. همچنین نحوه تماس با اورژانس، حمایت روانی از مصدوم و اقدامات حین انتقال نیز آموزش داده خواهد شد.

اهداف 

• افزایش سطح آگاهی درباره خطرات خون‌ریزی

• توانمندسازی افراد برای تشخیص سریع نوع خون‌ریزی

• آموزش کمک‌های اولیه موثر و علمی در مواجهه با خون‌ریزی

• کاهش مرگ‌ومیر ناشی از تأخیر در رسیدگی اولیه

• ایجاد اعتمادبه‌نفس در عملکرد اضطراری

مخاطبان 

• نیروهای امدادی و درمانی (اورژانس، هلال‌احمر، آتش‌نشانی)

• معلمان، مربیان و دانش‌آموزان مدارس

• کارگران و کارکنان کارخانه‌ها و مراکز صنعتی

• اعضای تیم‌های ایمنی و بهداشت محیط کار (HSE)

• عموم علاقه‌مندان به یادگیری کمک‌های اولیه

مزایای 

✅ افزایش آمادگی برای واکنش سریع در شرایط بحرانی
✅ یادگیری مهارت‌های حیاتی با تأکید بر دقایق طلایی
✅ مناسب برای افراد بدون سابقه پزشکی
✅ امکان صدور گواهی پایان‌دوره معتبر
✅ ارتقاء ایمنی محیط‌های کاری، آموزشی و اجتماعی

کارگاه سوم:چطور از شوک انفجار خارج شویم؟

مهارت‌های خودآگاهی و مدیریت استرس در شرایط بحرانی

معرفی 

دوره آموزشی «خودآگاهی و مدیریت استرس در شرایط بحرانی» با هدف ارتقاء مهارت‌های روانی و شناختی افراد در مواجهه با موقعیت‌های پرتنش طراحی شده است. این دوره به‌ویژه برای افرادی که در معرض حوادث و بحران‌هایی مانند انفجار، آتش‌سوزی، بلایای طبیعی یا درگیری‌های انسانی قرار دارند، تدوین شده و بر اصول روانشناسی کاربردی در شرایط فشار تمرکز دارد.

شرکت‌کنندگان در این دوره، با مفاهیم پایه‌ای چون تفاوت اضطراب و استرس، خودآگاهی هیجانی، روش‌های علمی کنترل استرس، و راهکارهای کمک به خود و دیگران بعد از وقوع حادثه آشنا خواهند شد. این دوره علاوه‌بر جنبه فردی، جنبه بین‌فردی نیز دارد و به مدیریت هیجانات اطرافیان در شرایط بحرانی می‌پردازد.

سرفصل‌ها

1. تفاوت اضطراب و استرس

در این بخش، شرکت‌کنندگان با تفاوت‌های مفهومی، روان‌شناختی و فیزیولوژیکی میان اضطراب (حالتی پیش‌بینی‌محور) و استرس (واکنش به محرک واقعی یا درک‌شده) آشنا می‌شوند. نقش هرکدام در عملکرد فرد در بحران تحلیل می‌گردد.

2. تعریف استرس و اصول مدیریت آن

این فصل به تعریف دقیق استرس، انواع آن (حاد، مزمن، عاطفی، شغلی، محیطی) و تأثیر آن بر مغز، بدن و رفتار فرد می‌پردازد. همچنین شرکت‌کنندگان با اصول پایه‌ای مدیریت استرس آشنا می‌شوند؛ از جمله اصلاح افکار، تنظیم تنفس، شناخت محرک‌های استرس‌زا و ایجاد سازوکارهای مقابله‌ای.

3. مهارت خودآگاهی

خودآگاهی به‌عنوان مهارت پایه هوش هیجانی، توانایی شناخت هیجانات، افکار و واکنش‌های درونی در لحظه است. این بخش به آموزش تکنیک‌های افزایش خودآگاهی مانند ثبت احساسات، ذهن‌آگاهی (mindfulness)، بازبینی الگوهای رفتاری و تشخیص نقاط ضعف و قوت روانی اختصاص دارد.

4. مهارت کنترل استرس

شرکت‌کنندگان در این بخش می‌آموزند چگونه از روش‌های کاربردی کنترل استرس مانند تنفس دیافراگمی، ریلکسیشن، تجسم مثبت، گفت‌وگوی درونی سازنده و تکنیک‌های شناختی-رفتاری (CBT) برای مدیریت فشارهای ذهنی استفاده کنند.

5. کنترل استرس خود بعد از انفجار

این فصل به شیوه‌های حفظ آرامش و تصمیم‌گیری مؤثر در شرایط واقعی بحران مثل انفجار می‌پردازد. آموزش تمرکز در لحظه، پذیرش احساسات، کاهش نشانه‌های بدنی اضطراب، و فعال‌سازی تفکر منطقی در محیط پرتنش از اهداف اصلی این بخش است.

6. کنترل استرس دیگران بعد از انفجار

در این بخش، مهارت‌های بین‌فردی لازم برای آرام‌سازی اطرافیان، از جمله مصدومان، خانواده‌ها یا همکاران پس از حادثه آموزش داده می‌شود. شامل گوش‌دادن فعال، همدلی، حفظ لحن آرام، ارائه حمایت کلامی، و جلوگیری از سرایت هیجان منفی است.

اهداف 

• افزایش تاب‌آوری روانی در شرایط بحرانی

• توانمندسازی فرد در شناخت و مهار هیجانات خود و دیگران

• پیشگیری از شوک روانی و اختلالات پس از حادثه

• ارتقاء هوش هیجانی و مهارت‌های مقابله‌ای

مخاطبان

• نیروهای امدادی، نظامی، انتظامی و آتش‌نشان‌ها

• روانشناسان، مشاوران، مددکاران اجتماعی

• مدیران منابع انسانی، تیم‌های بحران و امنیت شغلی

• عموم افرادی که در معرض استرس‌های شدید یا موقعیت‌های پرریسک هستند

مزایای شرکت در دوره

✅ آموزش عملی تکنیک‌های کاهش استرس
✅ یادگیری کنترل هیجانات در بحران‌های واقعی
✅ ارتقاء عملکرد روانی و تصمیم‌گیری در شرایط اضطراری
✅ دریافت گواهی رسمی پایان‌دوره
✅ قابل اجرا به‌صورت حضوری یا آنلاین

کارگاه چهارم: مدیریت مصدومین ترومایی

مدیریت مصدومین ترومایی و کمک‌های اولیه در آسیب‌های شدید جسمی

معرفی کارگاه

کارگاه آموزشی «مدیریت مصدومین ترومایی» با هدف ارتقاء مهارت‌های تشخیص، ارزیابی و برخورد اولیه با مصدومان دارای جراحات شدید و آسیب‌های ترومایی طراحی شده است. در شرایط بحرانی مانند انفجار، سوانح رانندگی، حوادث صنعتی یا درگیری‌های شهری، آسیب‌های ترومایی از جمله خطرناک‌ترین وضعیت‌های پزشکی محسوب می‌شوند که در صورت تأخیر در رسیدگی، می‌توانند به مرگ یا ناتوانی دائمی منجر شوند.

این کارگاه با تمرکز بر آسیب‌های حیاتی در اندام‌های مختلف بدن (سر، قفسه سینه، ستون فقرات، شکم، اندام‌های قطع‌شده) شرکت‌کنندگان را با اصول کمک‌های اولیه پیشرفته، اولویت‌بندی اقدامات نجات و نحوه صحیح مراقبت از مصدوم تا رسیدن به مراکز درمانی آشنا می‌سازد.

سرفصل‌های کارگاه

1. آشنایی با تروما و تعاریف آن

در این بخش، تعریف علمی و عملیاتی تروما (trauma) و انواع آن (بلانت، نافذ، انفجاری و ترکیبی) بررسی می‌شود. مفاهیم کلیدی مانند مکانیسم آسیب (MOI)، ارزیابی اولیه (ABCs) و اهمیت دقایق طلایی در مدیریت ترومای شدید مطرح می‌گردد.

2. تروما سر

در این بخش، با علائم و نشانه‌های آسیب‌ به جمجمه و مغز (مانند کاهش سطح هوشیاری، نشت مایع مغزی، خون‌ریزی از بینی یا گوش، و اتساع مردمک‌ها) آشنا می‌شوید. همچنین اصول مدیریت راه هوایی و تثبیت سر و گردن مصدوم آموزش داده می‌شود.

3. زخم نافذ قفسه سینه

در این فصل، برخورد با آسیب‌های خطرناک مانند پنوموتوراکس (جمع شدن هوا در فضای پلور)، هموتوراکس، و زخم‌های باز قفسه سینه مورد بررسی قرار می‌گیرد. استفاده از پانسمان یک‌طرفه (Three-sided dressing)، بررسی تنفس و وضعیت آبی‌رنگ شدن لب‌ها از مطالب کلیدی این بخش است.

4. آسیب‌های ستون فقرات و نخاع

آسیب به نخاع می‌تواند منجر به فلج دائمی شود. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه مصدومی با آسیب مشکوک به مهره‌های گردنی، پشتی یا کمری را بدون وارد کردن آسیب بیشتر تثبیت و منتقل کنند. شناخت علائم هشدار مانند از دست رفتن کنترل اندام، بی‌حسی، و درد شدید ستون فقرات آموزش داده می‌شود.

5. ترومای باز شکم

در این قسمت، با زخم‌های نافذ شکمی، بیرون‌زدگی احشاء (evisceration) و خطر خون‌ریزی داخلی آشنا می‌شوید. نحوه پانسمان، جلوگیری از شوک، و انتقال ایمن مصدوم تا رسیدن به اورژانس آموزش داده خواهد شد.

6. کمک‌های اولیه در عضو قطع‌شده

در این بخش، اصول حیاتی برخورد با قطع اندام‌ها آموزش داده می‌شود: از جمله کنترل خون‌ریزی با فشار مستقیم یا تورنیکه، محافظت از عضو قطع‌شده، خنک‌سازی اصولی و آماده‌سازی برای پیوند احتمالی. همچنین نکاتی در مورد حمایت روانی از مصدوم و اقدامات اولیه برای جلوگیری از شوک بیان می‌شود.

اهداف کارگاه

• توانمندسازی شرکت‌کنندگان در تشخیص و مدیریت اولیه آسیب‌های ترومایی

• آموزش مهارت‌های عملی و مبتنی بر سناریوهای واقعی

• افزایش آمادگی روانی و عملکردی در مواجهه با بحران‌های فیزیکی شدید

• کاهش میزان مرگ‌ومیر و ناتوانی ناشی از سهل‌انگاری یا مداخله نادرست

مخاطبان کارگاه

• نیروهای امدادی (اورژانس، آتش‌نشانی، هلال‌احمر)

• کادر درمانی و پرستاران فوریت‌های پزشکی

• نظامیان، مأموران یگان‌های ویژه و امنیتی

• مربیان و مدرسان کمک‌های اولیه

• دانشجویان پزشکی، پرستاری و پیراپزشکی

• داوطلبان تیم‌های واکنش سریع (ERT)

مزایای شرکت در کارگاه

✅ ارتقاء مهارت‌های عملی و تصمیم‌گیری سریع در صحنه حادثه
✅ آمادگی برای مدیریت ترومای سر، قفسه سینه، شکم و نخاع
✅ آموزش فشرده و مبتنی بر آخرین پروتکل‌های بین‌المللی
✅ دریافت گواهینامه معتبر شرکت در کارگاه
✅ قابلیت اجرای میدانی یا کلاس حضوری/آنلاین